GOLD 6 + BONUSY: Zdrowa stopa i kostka – wyhamuj haluksy, koślawienie i niestabilność krok po kroku w 33 dni

Pakiet GOLD 6 + BONUSY zawiera:

• kurs: „Zdrowa stopa i kostka – wyhamuj haluksy, koślawienie i niestabilność krok po kroku w 33 dni„, gdzie otrzymasz dostęp do 33 ok. 15/ 20-minutowych prowadzonych treningów WIDEO. Otrzymasz także możliwość odebrania korzystnego BONUSU za podzielenie się swoimi wynikami testów PRZED i PO kursie: konsultacja treningowa ze mną przez pełne 60 minut o wartości 250 zł całkowicie bezpłatnie!
• BONUS! Zapis warsztatu: „5 skutecznych zasad na zdrowe stopy, kostki i kolana bez haluksów, koślawienia i niestabilności”
• edukacyjny materiał: „Zdrowy wzorzec chodu, czyli jak chodzić, by nie przeciążać stawów i kręgosłupa”
• KURS: “10 technik rozluźniających układ nerwowy”
• KURS: “Bezpieczne Podstawy i Prawidłowa Technika Ćwiczeń”
• dostęp do kursu na 6 miesięcy

+ 6 BONUSÓW

• „Teoria – obręcz barkowa”
• “Praktyka – Aktywacja mięśni do neutralnej pozycji łopatki”
• “Praktyka – Technika wypychania poziomego”
• “Praktyka – Technika plank”
• “Praktyka – Aktywacja mięśnia najszerszego grzbietu”
• “Praktyka – Technika wiosłowania”