BASIC: Zmniejsz Ból i Sztywność Mięśni Krok Po Kroku w 33 dni. MOBILNOŚĆ, WZMACNIANIE, ROZLUŹNIANIE.

Bez kategorii

O kursie

Pakiet BASIC zawiera:

  • kurs: „Zmniejsz Ból i Sztywność Mięśni Krok Po Kroku w 33 Dni. Mobilność, Wzmacnianie, Rozluźniane”, gdzie otrzymasz dostęp do 33 ok. 15-minutowych prowadzonych treningów WIDEO oraz dostęp do TESTÓW przed i po kursie na zakres ruchomości, abyś mogła monitorować swoje postępy. UWAGA! Korzystny BONUS za podzielenie się swoimi efektami;
  • BONUS! Zapis WEBINARU: „5 sposobów na uwolnienie sztywności mięśniowej samodzielnie w domu”;
  • dostęp do kursu na 3 miesiące (do 22.02.2025).

Zawartość kursu

Cześć, poznajmy się!

  • Obejrzyj
    03:38

Wprowadzenie

Testy

TYDZIEŃ 1 (dzień: 1-7 z 33)
Żongluj lekcjami w dowolnej kolejności na przestrzeni tego tygodnia.

TYDZIEŃ 2 (dzień: 8-14 z 33)
Żongluj lekcjami w dowolnej kolejności na przestrzeni tego tygodnia.